“多谢你了。”
林芝直接从逍遥宗的修习打坐心法教给了段笠，事无巨细地引导他到底应该如何运气、积蓄灵气。
可是没过多久，她就很崩溃地发现，段笠就连基本的大周天、小周天的内息运转都不会，更不用说催动逍遥心法了。
一向性子冷淡的林芝，终于也不耐烦了：“那你以前都是怎么积蓄灵气，怎么提升修为的？”
段笠苦笑：“以前都是靠着光合心法吸收灵气，然后靠时代心法把灵气吸收到血肉骨骼里……”
随后他做了一遍第二套全国中学生广播体操，示范给她看。
林芝：“？？？”
还有这种操作？？
“没错，就是这样……”
“那你要不干脆就继续这样练算了。”
“我这是野路子，混混练气期还可以……你还是教我正儿八经的修炼方式吧。”
林芝扶额叹了口气：“好吧。”
她感觉很头大，觉得自己好像在教一个大孩子练功一样。
林芝只好抛弃一切幻想，从头开始耐心指导。从具体的打坐姿势、各种不同的手式、气息运转过程、闭目冥想要点等等方面，事无巨细都跟段笠讲清楚了。
这些并不是逍遥心法，只是最最基本的打坐修炼方式而已。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！她把每个动作都拆开揉碎了，一点一点分析讲解和示范。凡是段笠有不懂和做得不标准的地方，林芝都会马上提醒和纠正。
段笠甚至觉得，林芝还挺有当老师的天赋的……
虽然他基本上是从零开始练起，但好歹以前自己也按着野路子摸索修炼过，而且身具练气期七重的修为，所以上手还算是比较快。
再加上本身的悟性也还可以，所以林芝只要稍加点醒，段笠马上就能心领神会领悟，学起来很快。
这一天直接练到了接近日落，段笠已经扎扎实实把最基本的修炼打坐学完了。
他从来没有这么系统地学过如何打坐修炼。
虽然收获很大，但高强度学了一下午，段笠也有点吃不消。以前逍遥自在惯了，从来就没正儿八经认真练过。
内息运转完最后一遍之后，段笠睁开眼睛，缓缓吐气。
真的是神清气爽，跟以前野路子练的确实是两码事。
“累死了。光是坐着也很累啊……”段笠吐槽。
“那当然，修炼本身就不是轻松的事情。”
段笠苦笑，随后站起身活动活动筋骨。
然后他慢慢地走到了海子湖边，坐了下来，怔怔地看着日落倒映在湖面上。
他突然有点恍惚。
钟离意不是说过她的一大心愿就是想看一场日落吗？
都没几天了，还不赶紧把她的心愿实现了？
一想到这里，他突然有点心绞痛。
等她来到这里以后，一定要拉上她一起看。每天下午日落都在这里看。
段笠正恍惚神思间，林芝走到了他旁边。
“你上手还挺快的。”她也坐了下来，看着面前的海子湖，“我还以为至少要花三天时间教你怎么打坐。”
段笠笑道：“怎么可能？我以前只是没接触过，但不代表我学习能力低啊。”
“是的。起来吧，继续修炼。”林芝站起身。
“这么快？？”
“你现在还有时间耽误吗？”
喜欢创造功法：用前世知识在今世修仙请大家收藏：创造功法：用前世知识在今世修仙本站更新速度全网最快。