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第200章 程轩以赛代练(2 / 2)

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八十米处,就已经处于开始处于领先位置。

第七道和第八道也被他超越,还有就是他们的弯道优势逐渐变小。

由弯道进入直道后,程轩迅速调整身体重心,继续加速。

参赛之前,胡教练就一直在扣程轩的细节。

因为程轩200米成绩没有100米成绩好。

虽然在他这个年龄也已经很出色了,但是之前程轩的100米跑出过10秒24的成绩。

换算200米也是20秒48,当然成绩不是这样算的,再偏慢点,20秒6左右才正常。

可是程轩200米成绩最好的才20秒86。

这个成绩差距太大了,胡教练训练时也是仔细观察程轩的奔跑习惯。

也发现了一些问题,所以前面一直在扣细节,改掉一些坏毛病。

还有节奏问题,程轩跑200米的节奏有点偏向于100米,但实际上200米和400米又有点类似。

程轩在跑预赛时,也是努力在调整自己的节奏。

比赛前一个月时间太短,还有一些细节是发现了,但是没有时间去彻底更改。

程轩也是以赛代练,努力调整。

程轩的实力跑这个比赛,不调整也能轻松进决赛。

但是这也是改变自己的机会,他才会选择以赛代练。

胡教练也发现了程轩在努力调整节奏,他是又欣慰又紧张。

他害怕程轩以赛代练会出问题,欣慰是程轩这孩子真不错,为了提升成绩,竟然敢以赛代练!

程轩过了一百五十米后,已经彻底领先了,后面没有一个人。

他还在加速,五十米放水不是他的风格。

最后二十米,程轩已经领先第二名超过了十多米。

可以看出程轩这个实力进21秒的和一群成绩达不到21秒的差距有多大。

程轩最后二十米才停止加速,保持着当前速度,冲过了终点线,获得了预售第七组的小组第一。

胡教练看见程轩率先冲过终点线,而且没有出现意外,也将提着的心放下了。

胡教练感觉给程轩带队比赛,真的需要大心脏,不然容易出事。

程轩冲过终点线后,立马看了看自己的成绩,20秒86。

程轩脸上再次露出笑容,在放水情况下,跑出了20秒86。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!再次打平华夏200米青少年记录。

华夏观众们看到程轩率先冲线,也是高声呐喊,程轩好样的。

他们看程轩的比赛就是非常舒心,因为程轩全程领先,而且大差距领先,看着就是舒服,还不用提心吊胆的!

接着程轩也跟着工作人员离开,去做了尿检。

程轩回到休息室就听到谢业还在受训。

程轩也是对谢业教练说道:“教练,你不要怪谢业了,都是我的错,我不该在他比赛前给他分析其他运动员,导致他起跑分心了,还好还是进入了半决赛,不然我都要愧疚死!”

谢业说道:“这不怪程轩,是我自己的问题,程轩也是为了我好,我后面会注意,改掉这个坏习惯。”

谢业教练也是说道:“这的确和程轩没关系,后面我会着重训练谢业这个问题,给他改掉!”

胡教练对程轩说道:“你还好意思安慰别人,你刚刚在干嘛,不认真跑比赛,还在改奔跑姿势,你是胆子多大,受伤了怎么办。”

程轩看到胡教练发现了,他也不敢反驳,就嘿嘿的傻笑着。

过了会说道:“胡教练,你看这不是没出事吗,以后我注意,我改正。”

程轩就这样将这个问题化解过去了。

队医也立马给程轩按摩,放松腿部肌肉。

谢业也很羡慕程轩,这个重视程度真没法比啊。

谢业就教练陪着,还有一个翻译。

程轩还有自己的队医,专门给他放松。

真是人比人,气死人!

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